6 consejos para ahorrar energía en el teletrabajo

En la actualidad, el trabajo desde casa se ha convertido en una práctica muy común para los trabajadores de muchas pymes, al brindar comodidad y flexibilidad. Sin embargo, como el trabajo en remoto también implica un mayor consumo de energía en los hogares es esencial tomar medidas para ahorrar energía y para hacer que el entorno de trabajo sea más eficiente.

Afortunadamente, existen una serie de estrategias sencillas que te permiten cuidar el medio ambiente, al mismo tiempo que reduces tu factura de la luz. En este blogpost te traemos desde consejos sencillos para optimizar el uso de tus dispositivos electrónicos hasta recomendaciones para aprovechar al máximo la iluminación natural, ¡descubre cómo hacer que tu hogar sea un lugar energéticamente eficiente sin comprometer tu productividad laboral!Principio del formulario

6 consejos para ahorrar energía en el teletrabajo

1. Planifica la jornada laboral y descansos

Una excelente manera de ahorrar energía al trabajar desde casa es establecer un horario laboral estructurado, similar al que tendrías en una oficina. Esto implica dedicar un bloque de 8 horas diarias al trabajo y adherirse estrictamente a ese horario. Además de ayudarte a separar tu tiempo de ocio del tiempo de trabajo, esta práctica tiene un beneficio adicional: reducir el tiempo que pasas frente al ordenador y, por ende, disminuir el consumo de energía.

Dado que el trabajo desde casa a menudo va acompañado de la realización de tareas domésticas durante los descansos, como cocinar o planchar, es importante que los trabajadores digitales planifiquen estas actividades. Ya que les va ayudar ahorrar realizarlas durante las horas en las que el precio de la electricidad es más bajo, si disponen de una tarifa con discriminación horaria. Sin embargo, el escenario ideal sería reservar los fines de semana para llevar a cabo estas tareas, permitiéndote aprovechar al máximo las horas de menor consumo energético.

2. Cuidado con la iluminación

Un consejo que en un principio puede sonar un poco obvio pero que a menudo pasamos por alto es procurar usar al máximo las horas de luz natural. Colocar el escritorio cerca de una ventana para beneficiarse de la iluminación natural. De esta manera, se puede reducir la necesidad de encender luces artificiales y aprovechar la energía gratuita del sol. Además, el uso de la luz natural puede mejorar el estado de ánimo y aumentar la productividad del empleado.

Por otro lado, es fundamental elegir bien la iluminación artificial ya que las bombillas LED consumen hasta un 80% menos de energía que las bombillas tradicionales y tienen una vida útil más larga. Por lo tanto, la inversión en una iluminación idónea se traduce en un retorno positivo.

3. Ahorra energía con las regletas

Si eres de las personas que se te olvida desconectar todos tus dispositivos electrónicos una vez terminada la jornada laboral un consejo clave es conectar todos tus equipos a una regla con interruptor de encendido/apagado. De esta manera, los apagas de forma simultánea al y así evitas el consumo de energía en modo stand by. Asimismo, si utilizas una regleta inteligente, podrás programar horarios de encendido y apagados automáticos para maximizar la eficiencia energética.

4. Cierra aplicaciones que no utilices

Respecto al uso eficiente de tu portátil, te avisamos que si tienes muchas pestañas y aplicaciones abiertas el consumo de energía se agiliza. Como no te conviene si quieres ahorrar energía durante el teletrabajo te recomendamos que abras sólo las estrictamente necesarias para poder cumplir con tus obligaciones laborales.

Además, debes evitar dejar el portátil conectado cuando está cargado ya que lo más idóneo es dejarlo cargado cuando sea necesario.

5. Trabaja con una temperatura cómoda

Es fundamental contar con una temperatura adecuada para trabajar de manera cómoda y eficiente. Si no te sientes a gusto en tu entorno laboral, es probable que tu rendimiento disminuya, lo que puede llevarte a la necesidad de trabajar horas extras para cumplir con tus tareas.

Para evitar esta situación, te recomendamos utilizar un termostato para regular la temperatura. Durante el invierno, es recomendable mantener una temperatura en el rango de 23°C a 21°C para lograr un ambiente confortable. En los meses calurosos de verano, será necesario recurrir al aire acondicionado y ajustar la temperatura entre 25°C y 24°C.

6. Optimiza el rendimiento energético de tu router

Configura tu router para que funcione en modo de ahorro de energía. Muchos routers modernos ofrecen esta opción, que reduce su consumo energético sin afectar su rendimiento. Un truco clave de ahorro de energía es apagarlo durante las horas en las que no lo necesites, como durante la noche o cuando finalices tu jornada laboral. Esto no solo te ayudará a ahorrar energía, sino que también puede mejorar la seguridad de tu red al reducir el tiempo de exposición a posibles amenazas en línea.

Por último, al implementar estos consejos simples pero efectivos, los trabajadores pueden reducir significativamente tu consumo de energía mientras trabajas desde casa. No solo estarás ahorrando en tus facturas de electricidad, sino que también estarás contribuyendo a la protección del medio ambiente y a la sostenibilidad. Recuerda que toda acción en el ahorro energético es como la mariposa que bate sus alas en la otra parte del mundo, tiene grandes consecuencias en el ahorro energético.

Si quieres conocer más consejos relacionados con la eficiencia energética, conocer las últimas novedades energéticas o estar al día con lo que sucede en el mercado eléctrico, te invitamos a que eches un vistazo a nuestro blog.

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